| 肉类 | 菌类 | 水果类 | 谷物类 | 蔬菜类 | 调料和佐料 | 鱼类和海鲜 | 坚果和种子 | 奶制品及蛋类 | 豆类及豆制品 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 鸡胗(94) | 白蘑菇(22) | 番茄(18) | 玉米粉粥(67) | 生菜芯(11) | 食盐(0) | 海蜇皮(10) | 茉莉花茶(0) | 脱脂牛奶(35) | 酸豆角(35) |
| 猪肚(97) | 风车菇(22) | 圣女果(22) | 燕麦粥(67) | 龙须菜(11) | 醋酸(0) | 鹿角菜(20) | 无糖杏仁奶(39) | 脱脂羊奶(40) | 豆浆(36) |
| 猪肾(102) | 双孢蘑(22) | 樱桃番茄(23) | 豌豆(81) | 大白菜(12) | 盐(0) | 海带(25) | 绿豆芽(49) | 植物奶(46) | 豆腐汤(40) |
| 鸭胗(106) | 竹笋菇(22) | 白香瓜(25) | 玉米(106) | 生菜(13) | 海盐(0) | 紫菜(35) | 杏仁奶(50) | 脱脂酸奶(47) | 绿豆浆(45) |
| 羊肚(109) | 大香菇(22) | 白兰瓜(26) | 蚕豆(110) | 长叶莴苣(13) | 盐酸(0) | 海参(36) | 石榴籽(83) | 蛋白(52) | 酸豆(45) |
| 虾肉丸(115) | 脆皮菇(22) | 甜瓜(27) | 粳米(123) | 白苣(13) | 醋(14) | 海兔(42) | 豆豉(130) | 牛奶(54) | 豆腐脑(47) |
| 鸡肝(119) | 龙须菇(23) | 酸梅(28) | 大米(130) | 莴苣(14) | 食醋(14) | 海马(45) | 甜豆干(174) | 羊奶(60) | 甜豆浆(47) |
| 兔肉(119) | 竹荪(24) | 杨梅(28) | 青豆(148) | 水葱(14) | 糖醋(16) | 海参丝(60) | 中式豆干(174) | 乳清饮料(60) | 红豆浆(48) |
| 野兔肉(119) | 狐狸耳(24) | 柠檬(29) | 馒头(235) | 黄瓜(15) | 鱼露(24) | 海胆(65) | 栗子(213) | 奶茶(60) | 黑豆浆(49) |
| 羊肾(125) | 尖耳菇(24) | 香瓜(29) | 全麦面包(256) | 油菜(15) | 大葱末(40) | 生蚝(66) | 烤栗子(248) | 酸奶(61) | 豆花(50) |
| 鹅胗(128) | 细菌菇(24) | 西瓜(30) | 三文治面包(258) | 芹菜(16) | 大葱(41) | 牡蛎(69) | 绿豆糕(270) | 全脂牛奶(67) | 南豆腐(52) |
| 鸡胸肉(133) | 灯笼菇(24) | 草莓(32) | 红豆(309) | 胡瓜(16) | 大葱粉(41) | 海螺(70) | 红枣粉(277) | 全脂酸奶(68) | 豆腐花(55) |
| 鹅肝(133) | 黑穗菇(24) | 毛桃(33) | 红豆粉(311) | 西葫芦(17) | 鲜酱油(50) | 北极贝(70) | 黑枣粉(277) | 牛奶咖啡(70) | 黄豆浆(56) |
| 鹌鹑肉(134) | 细软菇(24) | 哈密瓜(34) | 扁豆(315) | 菜心(18) | 生抽(50) | 蚝(72) | 海带种子(291) | 乳酸菌奶(70) | 豆腐卤(60) |
| 牛肝(135) | 红菇(25) | 杨桃(35) | 红芸豆(316) | 水芹(18) | 酱油(53) | 蚬子(73) | 葡萄干(299) | 牛奶燕麦(70) | 凉拌豆腐(61) |
| 鸭肝(136) | 黄棉菇(25) | 仙人掌果(35) | 红扁豆(324) | 木耳菜(18) | 原汁原味酱油(53) | 文蛤(76) | 冰糖桔子(299) | 鸡蛋羹(89) | 辣豆腐脑(65) |
| 猪肝(139) | 小白菇(25) | 美洲桑葚(36) | 黑豆(335) | 苦苣(18) | 甜酱油(55) | 海蛏子(76) | 蒲公英种子(320) | 发酵奶(95) | 发酵豆浆(68) |
| 鹿肝(139) | 披风菇(25) | 酸草莓(37) | 荞麦粉(335) | 小白菜(18) | 美式酱油(60) | 海虹(76) | 银杏(337) | 蒸鸡蛋羹(95) | 鹌鹑豆腐(69) |
| 鱼肉丸(140) | 迷你菇(25) | 桃(39) | 黑麦粉(335) | 油麦菜(18) | 芥末(66) | 青口贝(79) | 虎杖根粉(345) | 奶泡咖啡(100) | 酸浆豆腐(70) |
| 猪里脊肉(142) | 松茸(27) | 水蜜桃(39) | 大麦粉(335) | 旱芹(18) | 黑豆瓣酱(92) | 甲鱼(80) | 茯苓粉(350) | 低脂干酪(110) | 冷豆腐(70) |
| 鸽子肉(142) | 红根菇(27) | 墨西哥无花果(40) | 黑米面包(335) | 苦瓜(19) | 甜酸酱(96) | 贻贝(80) | 芡实(357) | 巧克力牛奶(120) | 蒸豆腐(80) |
| 猪瘦肉(143) | 笔菇(27) | 柚子(41) | 发芽糙米(337) | 茼蒿(19) | 酱料(100) | 带子(80) | 南瓜粉(357) | 酸奶冰淇淋(127) | 黑豆豆腐(80) |
| 野猪肉(145) | 红帽菇(27) | 墨西哥橄榄(41) | 高粱米(339) | 菠菜苗(19) | 番茄酱(100) | 赤贝(81) | 速溶燕麦(375) | 奶昔(138) | 豆腐(81) |
| 驴肉(148) | 冬菇(28) | 葡萄柚(42) | 小麦(339) | 红苜蓿(19) | 烤肉酱(100) | 鳕鱼(82) | 冰糖(384) | 鸡蛋干(139) | 豆腐丁(84) |
| 鹅心(150) | 牛肝菌(28) | 黑莓(43) | 小麦粉(339) | 白萝卜(20) | 烤肉调料(100) | 章鱼(82) | 冬瓜子(405) | 鸡蛋(143) | 冻豆腐(85) |
| 牛蹄筋(152) | 皱皮菇(28) | 桑葚(43) | 高粱粉(339) | 竹笋(20) | 辣酱(100) | 扇贝(85) | 冬瓜籽(405) | 糖心蛋(145) | 素食豆腐(85) |
| 鸡腿肉(157) | 蕈菇(28) | 木瓜(43) | 大麦米(342) | 苦菊(20) | 辣椒酱(101) | 海蜇(85) | 黄豆粉(430) | 蛋奶酒(150) | 豆腐沙拉(86) |
| 鹿肉(158) | 短耳菇(28) | 青枣(43) | 荞麦(343) | 尖椒(20) | 百里香(101) | 墨鱼(85) | 苦瓜子(485) | 熏鸡蛋(150) | 北豆腐(88) |
| 野鸡肉(158) | 翅菇(28) | 桑椹(43) | 芸豆(343) | 芦笋(20) | 叉烧酱(108) | 龙虾(89) | 亚麻籽(534) | 牛奶布丁(150) | 黑豆腐(90) |
| 鸡心(161) | 灰色菇(28) | 李子(46) | 荞麦米(343) | 萝卜苗(21) | 甜辣酱(108) | 螃蟹(89) | 杏仁糖(550) | 香草奶昔(150) | 凉豆腐丝(90) |
| 羊肝(164) | 蕈白菇(28) | 桔子(47) | 五谷米(344) | 菌菇类(22) | 黑豆酱(116) | 河蟹(89) | 腰果(553) | 煮鸡蛋(155) | 豆腐锅(92) |
| 猪心(165) | 胡椒菇(28) | 橙子(47) | 洋芋粉(345) | 蘑菇(22) | 泰式甜辣酱(120) | 对虾(90) | 腰果仁(553) | 白煮蛋(155) | 凉拌豆皮(95) |
| 牛腱子(171) | 大米菇(28) | 波士顿苹果(48) | 黑米(346) | 口蘑(22) | 蟹肉酱(120) | 鲽鱼(90) | 南瓜子(559) | 鹌鹑蛋(158) | 豆角炒豆腐(95) |
| 鹧鸪肉(174) | 虎皮菇(29) | 黄杏(48) | 糙米(346) | 雪里红(22) | 沙拉酱(130) | 软骨鱼(90) | 南瓜仁(559) | 冰奶茶(160) | 豆腐粉丝汤(95) |
| 羊心(175) | 蛹菇(29) | 菠萝(50) | 稗米(347) | 菠菜(23) | 酱油粉(134) | 海虾(90) | 开心果(562) | 蛋卷冰淇淋(162) | 卤水豆腐(97) |
| 斑鸠肉(177) | 森林菇(29) | 火龙果(50) | 绿豆(347) | 苜蓿芽(23) | 黑豆腐乳(135) | 小龙虾(90) | 花生(567) | 巧克力奶昔(175) | 日本豆腐(97) |
| 牛尾(178) | 棕色蘑(29) | 凤梨(50) | 糯米(349) | 萝卜叶(23) | 牛肉酱(140) | 鱿鱼(92) | 冰糖杏仁(567) | 咸鸭蛋(178) | 烧豆腐(101) |
| 鸭心(182) | 微型蘑(29) | 苹果梨(50) | 低筋面粉(349) | 草菇(23) | 料酒(150) | 马面鱼(92) | 花生仁(567) | 奶冻布丁(180) | 红烧豆腐(110) |
| 马肉(187) | 银灰菇(29) | 小金橘(50) | 粗麦粉(350) | 杏鲍菇(23) | 蒜末(150) | 明虾(93) | 黑芝麻酱(569) | 鸭蛋(185) | 卤豆腐(112) |
| 火鸡肉(189) | 细胞菇(29) | 木鳖果(50) | 薏米粉(350) | 菊苣(23) | 蒜蓉(150) | 大黄鱼(96) | 甜瓜子(570) | 皮蛋(188) | 卤豆皮(112) |
| 鹿排(189) | 榛蘑(30) | 苹果(52) | 碗豆粉(350) | 香菜(23) | 酸奶油(193) | 墨鱼丸(97) | 白菜籽(570) | 奶冻(190) | 甜豆腐(115) |
| 烤兔肉(200) | 鼠尾草菇(30) | 树莓(52) | 粟粉(350) | 茄子(24) | 虾皮(230) | 石斑鱼(98) | 茶籽(570) | 炒鸡蛋(196) | 炒豆腐(117) |
| 鸡肉串(205) | 长耳菇(30) | 覆盆子(52) | 大黄米(353) | 茭白(24) | 肉桂粉(247) | 比目鱼(100) | 花生糖(570) | 鹅蛋(196) | 豆腐沙司(120) |
| 牛腩(209) | 油麦菇(30) | 鸭梨(53) | 粳米粉(353) | 水蓼(24) | 黑胡椒粉(255) | 海鲤(103) | 芝麻(573) | 煎鸡蛋(203) | 蘑菇豆腐煲(120) |
| 牛排(214) | 仙人掌菇(30) | 西梅(54) | 大麦(354) | 卷心菜(25) | 白胡椒粉(255) | 红衫鱼(103) | 大麻子(573) | 蛋饼(206) | 豆腐乳(129) |
| 鸡翅(215) | 夜明菇(30) | 黄桃(54) | 菜籽粉(355) | 茴香(25) | 黑胡椒(255) | 银鱼(104) | 白芝麻(573) | 奶油冰淇淋(207) | 烤豆腐(129) |
| 牛肉丸(216) | 桃花菇(30) | 香梨(54) | 荞麦面(356) | 洋白菜(25) | 辣椒粉(282) | 北极虾(105) | 黑芝麻(573) | 奶泡(210) | 臭豆腐(130) |
| 羊舌(217) | 香葱菇(30) | 金桔(55) | 稷米(356) | 菜花(25) | 辣椒精(290) | 鲍鱼(105) | 红芝麻(573) | 乳清奶昔(210) | 豆腐沙冰(130) |
| 猪肉丸(217) | 波浪菇(30) | 乌龙梨(55) | 黄米粉(356) | 萝卜缨(25) | 蜂蜜(304) | 海鲻鱼(105) | 西瓜籽(578) | 炸鸡蛋(219) | 豆干丝(139) |
| 烤鸡肉(219) | 瓢虫菇(31) | 梨(57) | 脆谷乐(356) | 马齿苋(25) | 纯蜂蜜(304) | 梭子蟹(106) | 杏仁(579) | 炒鸭蛋(230) | 豆腐干(140) |
| 鹅翅(225) | 黄草菇(31) | 蓝莓(57) | 杂豆粉(356) | 南瓜(26) | 香葱粉(310) | 蟹肉棒(108) | 甜杏仁(579) | 奶昔杯(240) | 豆腐丸(140) |
| 鸡腿（烤）(229) | 罂粟菇(31) | 麦芽枣(59) | 薏米(357) | 红苋菜(26) | 干辣椒(322) | 虾仁(108) | 甜杏仁片(579) | 鸡蛋煎饼(272) | 豆浆煎饼(140) |
| 鸭肉(240) | 翘曲菇(31) | 芒果(60) | 豆腐皮(357) | 红椒(27) | 辣椒粒(322) | 鲤鱼(109) | 瓜子(580) | 马苏里拉奶酪(280) | 豆腐泡(149) |
| 鸭翅(240) | 灰树花(32) | 黑加仑(60) | 米线(357) | 甜椒(27) | 咖喱粉(325) | 黄花鱼(109) | 无盐坚果(580) | 奶球(280) | 豆腐串(150) |
| 猪排(242) | 白灵菇(32) | 马奶子葡萄(60) | 米粉(358) | 茶树菇(27) | 大蒜粉(331) | 草鱼(112) | 无盐瓜子(580) | 奶黄包(282) | 麻婆豆腐(150) |
| 牛血肠(244) | 白果菇(32) | 山梨(60) | 冬麦片(358) | 芥菜(27) | 姜粉(335) | 鲈鱼(113) | 燕麦坚果(580) | 酸奶蛋糕(290) | 干煸豆腐(158) |
| 羊肉丸(245) | 长柄菇(32) | 猕猴桃(61) | 藜麦片(358) | 蒜苗(29) | 乾姜粉(335) | 鲍鱼片(114) | 菜籽(581) | 酸奶棒(290) | 豆干炒肉(160) |
| 鸡骨髓(247) | 雪耳(32) | 巨峰葡萄(62) | 小米(361) | 白玉菇(29) | 香菜粉(337) | 小黄鱼(116) | 葵花籽(584) | 冰淇淋蛋糕(295) | 豆豉酱(160) |
| 牛肉(250) | 海鲜菇(32) | 冻柿子(62) | 红米(361) | 平菇(30) | 绿豆粉(340) | 白鲳鱼(116) | 太阳花籽(584) | 鸭蛋煎饼(296) | 辣豆腐干(165) |
| 煎牛排(250) | 蟹味菇(33) | 樱桃(63) | 小米面(361) | 绿花椰菜(30) | 紫苏粉(345) | 鳐鱼(116) | 咸花生(590) | 果冻奶油(300) | 烤豆腐卷(180) |
| 牛舌(252) | 昆布菇(33) | 树葡萄(65) | 红米片(361) | 韭菜花(30) | 蛋黄酱(346) | 海鲈鱼(117) | 精制南瓜子(590) | 奶豆(300) | 炸豆泡(189) |
| 羊蹄(263) | 黑果菇(33) | 柿子(66) | 黑米粉(362) | 韭菜(31) | 花椒粉(353) | 海鲇(117) | 酥炸坚果(590) | 奶黄(302) | 豆腐肠(190) |
| 猪蹄(264) | 棉花菇(33) | 荔枝(66) | 玉米粉(362) | 紫甘蓝(31) | 红曲米粉(370) | 鲣鱼(118) | 咸坚果(620) | 松软蛋糕(317) | 豆腐乳炒饭(205) |
| 烤鸡翅(266) | 洋葱菇(33) | 意大利柿子(66) | 玉米渣(362) | 红辣椒(31) | 孜然粉(375) | 章鱼干(118) | 辣味坚果(621) | 炸奶酪棒(318) | 烤豆腐片(210) |
| 鸡肉肠(269) | 芋头菇(33) | 紫葡萄(67) | 玉米饼(362) | 甜菜(31) | 孜然(375) | 青鱼(119) | 榛子(628) | 芝士棒(320) | 咖喱豆腐(220) |
| 鸭舌(271) | 油菜菇(34) | 巴乐(68) | 高纤麦片(362) | 荸荠(32) | 孜然粒(375) | 青衣鱼(120) | 酥皮南瓜子(635) | 奶糖(320) | 素鸡(221) |
| 鸡肉干(293) | 苍耳菇(34) | 番石榴(68) | 燕麦胚芽(362) | 西洋菜(32) | 红糖(377) | 黑鲳鱼(125) | 核桃(654) | 炼乳(321) | 豆沙包(230) |
| 羊肉(294) | 猴头菇(35) | 葡萄(69) | 燕麦粉(364) | 芥蓝(33) | 红糖粉(377) | 海鳗(130) | 核桃仁(654) | 奶酪蛋糕(321) | 豆腐盖饭(230) |
| 羊排(294) | 铜钱菇(35) | 南果梨(70) | 玉米面(365) | 秋葵(33) | 八角(380) | 海豹肉(130) | 黑核桃(654) | 乳酪蛋糕(321) | 干豆腐(235) |
| 山羊肉(294) | 北方菇(35) | 红提(71) | 苞米面(365) | 白花菜(33) | 咖啡糖(380) | 金枪鱼(132) | 无盐核桃(654) | 鸭蛋黄(322) | 油炸豆腐(245) |
| 烤羊肉(294) | 桃金娘菇(35) | 龙眼(71) | 豆粉(365) | 香菇(33) | 椰子糖(382) | 金鲳鱼(132) | 巴西坚果(656) | 鸡蛋黄(322) | 素肠(250) |
| 猪排（烤）(294) | 笔尖菇(35) | 甘蔗(72) | 小麦胚粉(366) | 白苋菜(33) | 砂糖(387) | 海鳝(135) | 美洲坚果(656) | 淡奶油(330) | 炸豆卷(260) |
| 鸭肉干(301) | 木耳(36) | 无花果(74) | 燕麦片(367) | 长豆角(33) | 咖啡粉(387) | 黑鳗鱼(137) | 维生素坚果(657) | 炸鹅蛋(340) | 红豆饼(269) |
| 香肠(301) | 蚝菇(36) | 冬枣(74) | 燕麦(367) | 西兰花(34) | 白糖(400) | 银鳕鱼(140) | 松子(673) | 奶油芝士(342) | 豆腐丝(270) |
| 鹅肉(305) | 咖啡菇(36) | 红毛丹(82) | 藜麦(367) | 四季豆(35) | 细砂糖(400) | 三文鱼(142) | 松子仁(673) | 乳清粉(343) | 豆腐卷饼(270) |
| 羊肉串(310) | 油松菇(36) | 石榴(83) | 黑豆粉(367) | 马兰头(36) | 速溶咖啡(401) | 炸鱿鱼(144) | 干椰子(690) | 蛋奶酥(350) | 豆皮炒饭(270) |
| 牛骨髓(320) | 裸露菇(36) | 山楂(83) | 豆浆粉(367) | 金针菇(37) | 香料混合物(500) | 鱿鱼干(148) | 椰子片(690) | 蛋黄(353) | 炸豆腐(271) |
| 牛排（烤）(320) | 黄鳝菇(37) | 人心果(83) | 米饼(367) | 红薯梗(38) | 花生酱(588) | 鲳鱼(150) | 夏威夷果(718) | 奶酪片(357) | 干炸豆腐(273) |
| 德式香肠(328) | 银耳(38) | 香蕉(89) | 燕麦糊(368) | 胡葱(38) | 芝麻酱(598) | 鱼饼(150) | 芝麻油(884) | 脱脂奶粉(358) | 干炸素鸡(286) |
| 烤肉(330) | 山鸡菇(38) | 番荔枝(94) | 玉米粉糊(368) | 豌豆苗(39) | 椰子粉(660) | 鸡鱼(160) | 核桃油(884) | 奶豆腐(367) | 烧腐竹(310) |
| 烤鸭肉(337) | 肉质菇(38) | 菠萝蜜(95) | 米糊(368) | 紫薯叶(39) | 辣椒油(900) | 叉尾带鱼(160) | 亚麻籽油(884) | 蛋挞(369) | 炸豆皮卷(310) |
| 火腿(337) | 独脚金(39) | 红皮香蕉(100) | 杂粮面(368) | 洋葱(40) | 海参干(160) | 杏仁油(884) | 蛋卷(369) | 炒豆腐皮(315) | |
| 风干牛肉(350) | 鸡枞菌(40) | 橄榄(115) | 精面条(368) | 胡萝卜(41) | 带鱼(168) | 奶油蛋卷(375) | 炸素鸡(320) | ||
| 烤牛舌(350) | 白木耳(40) | 酸枣(122) | 黑米糊(369) | 蒜薹(41) | 墨鱼干(170) | 蛋白质粉(379) | 炸豆腐包(350) | ||
| 烤羊腿(360) | 药用菇(40) | 鹰嘴豆(130) | 精制面粉(370) | 青蒜(41) | 海鳝鱼(180) | 蛋白粉(379) | 豆皮卷(367) | ||
| 驴肉干(362) | 鳝鱼菇(45) | 榴莲(147) | 大米粉(371) | 豇豆(46) | 鳗鱼(184) | 奶油泡芙(400) | 炸腐竹(387) | ||
| 羊排（烤）(365) | 黑木耳(50) | 蓝莓酱(148) | 粟米(371) | 豆角(47) | 鲐鱼(184) | 干酪(402) | 盐豆(395) | ||
| 烤乳猪(370) | 牛油果(160) | 玉米条(374) | 洋姜(73) | 秋刀鱼(186) | 鸡蛋卷(405) | 炸豆腐皮(407) | |||
| 烤鹅(371) | 柿饼(268) | 脆麦片(374) | 莲藕(74) | 炸鱼片(192) | 蛋糕(408) | 豆筋(455) | |||
| 猪血肠(379) | 黑枣(273) | 米棒(375) | 土豆(77) | 金枪鱼罐头(200) | 奶皮子(450) | 油豆皮(470) | |||
| 羊肉干(390) | 红枣(282) | 米糠(376) | 姜(80) | 鲑鱼(208) | 奶酥糖(450) | 腐竹(507) | |||
| 意式香肠(396) | 椰枣(282) | 麦片(380) | 紫薯(82) | 沙丁鱼(208) | 奶片(450) | ||||
| 牛肉干(402) | 罗汉果(290) | 小麦胚芽(385) | 红薯(86) | 干贝(240) | 奶酥(451) | ||||
| 风干羊肉(420) | 椰子(354) | 燕麦棒(391) | 毛豆(122) | 咸鱼(272) | 奶粉(496) | ||||
| 鸡皮(454) | 榴莲饼(520) | 黑麦饼干(415) | 蒜(149) | 鱼鳔(345) | 奶油饼干(512) | ||||
| 培根(458) | 大豆粉(438) | 黄花胶(360) | 奶油巧克力(560) | ||||||
| 猪肉干(470) | 黄豆(446) | 鱼肝油(900) | 奶油(717) | ||||||
| 猪五花肉(518) | 黑芝麻糊(465) | 黄油(717) | |||||||
| 腊肉(641) |
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